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Il tuo Pisolino è arrivato... e ora? Guida pratica per introdurlo nella vostra famiglia

3 min read

Se sei alle prese con risvegli frequenti, nanna faticosa o semplicemente cerchi un modo per confortare il tuo bimbo, l'introduzione di un Pisolino è quello di cui hai bisogno.

Non è solo un pupazzetto: per un neonato, un Pisolino è un ponte d'amore verso l'indipendenza, un simbolo di casa e un prezioso alleato per il sonno.

Ma come si introduce nel modo giusto per far sì che il piccolo lo accetti?

Ecco la guida passo passo e gli errori assolutamente da evitare!

Guida Iniziale: Come "Preparare" il Pisolino

Per far sì che il bimbo si affezioni al suo Pisolino, deve poterlo associare a qualcosa di familiare e rassicurante.

  1. Lavaggio delicato: Prima del primo utilizzo, lavalo in lavatrice con un ciclo delicato e un detergente specifico per neonati.

  2. Riempilo del tuo profumo: Tienilo a contatto con te, mettilo sotto la maglia o dormici insieme per un paio di notti. Deve riempirsi del profumo più buono del mondo: quello della sua mamma e del suo papà, il suo tutto!

  3. Proponilo ai pasti: Mettilo tra di voi mentre allatti o mentre dai il biberon. In questo modo il piccolo inizierà ad associarlo a un momento di massimo relax e nutrimento.

  4. Usalo nel gioco quotidiano: Rendilo un compagno d'avventure! Usalo per fare il classico gioco del "Cù-cù settete!", per sfogliare i libri illustrati, per fare le coccole o portalo con voi nella carrozzina/passeggino.

  5. Dallo ad OGNI sonnellino: La costanza è la chiave. Proponilo sempre, sia per i pisolini diurni sia per la nanna serale.

La "Finestra Magica"

Sapevi che esiste un periodo d'oro per introdurre un Pisolino?

Si tratta della finestra di tempo che va tra i 7 e i 10 mesi.

Perché proprio ora?

In questo periodo si presenta la fisiologica ansia da separazione.

Il bambino inizia a capire che lui e la mamma sono due entità distinte e può

provare timore nell'allontanarsi da lei.

In questa fase, il pisolino diventa un potente sollievo emotivo:

  • È il simbolo della nanna: Vederlo e stringerlo fa capire subito al cervello del bambino che è arrivato il momento di rilassarsi.

  • Sostituisce la presenza fisica della mamma: Il suo profumo lo rassicura e rilassa perchè "gli ricorda" a livello inconscio che la mamma è sempre vicina. Non solo l'odore familiare aiuta a diminuire i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress), ma il bambino ha una memoria emotiva per cui l'odore della sua mamma resta impresso a fondo nella sua mente ed è associato a uno stato costante di benessere.

  • Sicurezza nel lettino: A partire dai 7-10 mesi il rischio SIDS (Sindrome della Morte Improvvisa del Lattante) diminuisce drasticamente. È quindi possibile lasciare l'oggetto di transizione nel lettino anche durante la notte in sicurezza. Ovviamente questo è possibile quando si tratta di un oggetto come un Pisolino, in 100% cotone biologico, fresco e traspirante, senza piccole parti che rischiano di staccarsi e ed essere ingerite.

Gli Errori da Evitare

Anche con le migliori intenzioni, è facile inciampare in alcuni errori che impedisocno al bambino di sviluppare un attaccamente con il suo Pisolino.

Usarlo come "scudo" per evitare il contatto

Non mettere il Pisolino tra te e il bambino solo per evitare che ti tocchi i capelli o il seno durante la poppata o le coccole. Se il bimbo percepisce che stai usando l'oggetto per "allontanarlo" o negargli il contatto, crei un'associazione negativa e finirà per rifiutarlo. Il doudou deve unire, non separare!

Non avere un "Pisolino di Scorta"

Immagina la scena: è ora di dormire, il bambino è stanco, ma il suo amato Pisolino è nel cestello della lavatrice o, peggio, è stato dimenticato a casa dei nonni, o al nido... Un vero incubo!

  • Consiglio d'oro: Comprane subito almeno due uguali e alternali facendo sì che entrambi prendano il vostro profumo, in questo modo il bambino svilupperà un attaccamento con entrambi.

  • Se ne vuoi due diversi, l'ideale è introdurli insieme fin dal primo giorno, alternandoli o proponendo entrambi, così che il bimbo si affezioni indistintamente all'uno e all'altro.

In conclusione, l'introduzione di un Pisolino richiede solo un po' di pazienza e tanta costanza - non scoraggiarti al primo lancio!

Una volta entrato nella vostra routine, diventerà il miglior amico del tuo bambino, oltre che il vostro più prezioso alleato, sia per quando dovete separarvi che per dormire la notte!